Vai ser tudo a mexer até domingo, 21, em Ourique, onde a Câmara Municipal organiza a partir desta sexta-feira, 19, o “Mega-fitness 2015”, com actividades para todos.
A iniciativa vai decorrer no Pavilhão Municipal e arranca às nove da noite desta sexta-feira, com um peddy paper.
No sábado, 20, a manhã será reservada a aulas de yoga e de desporto para séniores, enquanto de tarde têm lugar uma sessão de aerodance, os concursos “Mega-Agachamento” e “Mega-remada”, o HIIT (treino de alta intensidade com peso do corpo) e uma aula de zumba.
Para domingo, 21, estão previstos jogos tradicionais, um treino em circuito, concursos de saltos e flexões, e aulas de step spinning.
O “Mega-Fitness 2015” contará também com um espaço para os mais novos, que ao longo do fim-de-semana terá insufláveis, jogos de futebol e voleibol, entre outros, e concursos.
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26 de Abril, 2024
